Qué debés saber antes de empezar a tomar un suplemento de magnesio

En la búsqueda de una mejor salud y bienestar, muchas personas consideran la suplementación de magnesio, un mineral esencial involucrado en numerosas funciones corporales. Antes de iniciar su consumo, es importante conocer ciertos aspectos clave, según la doctora Trisha Pasricha, gastroenteróloga y académica de la Facultad de Medicina de Harvard. Trisha Pasricha advierte que “hay […]