OIJ busca a sospechosos de narcotráfico y homicidios vinculados con alias “Diablo”

El Organismo de Investigación Judicial (OIJ) busca a tres hombres y una mujer sospechosos de narcotráfico y homicidios, quienes estarían vinculados con la organización criminal de Alejandro Arias Monge, alias “Diablo”. Desde hace varios años, Arias Monge ha sido el foco de una investigación total por parte de la Policía Judicial, la cual ha revelado […]

Rutina de ejercicios casera para aumentar músculo

Después de la menopausia, las mujeres pueden perder entre 1 y 2% de su masa muscular cada año, según investigaciones de la International Menopause Society de Estados Unidos.  De ahí que sea tan importante prevenir y detener este avance, porque el músculo protege a los huesos, brinda estabilidad, y es clave para una buena calidad […]

Pequeños cambios, grandes transformaciones: el poder de los hábitos en el liderazgo

Dra. Johana Alvarado/ ICF Young Leader Award.  En el ámbito del liderazgo, a menudo subestimamos el poder de los pequeños cambios. James Clear, en su libro Hábitos Atómicos, nos recuerda: “Los hábitos son el interés compuesto del automejoramiento”. Esta frase significativa nos lleva a reflexionar sobre cómo pequeñas modificaciones en nuestra conducta pueden tener un impacto […]

Receta: Pollo relleno con salsa de melocotón

El pollo relleno en salsa de melocotón es un plato que combina influencias de la cocina clásica con un giro contemporáneo.  La idea de rellenar el pollo y cubrirlo con salsa de melocotón no es común en la cocina tradicional, pero es una maravillosa forma de experimentar con sabores y texturas. En la cocina, a […]

¿Manchas oscuras en algunas partes del cuerpo? Podría ser resistencia a la insulina

La insulina es una hormona esencial producida por el páncreas que regula los niveles de azúcar en la sangre. Cuando su función se ve comprometida, puede desarrollarse diabetes tipo 2, una condición que, según el Ministerio de Salud, generó casi 9 mil diagnósticos solo en 2023.   ​“Cuando las células del cuerpo no responden adecuadamente […]

¿Cuál es la relación entre el estrés y las enfermedades de la piel?

Un reciente estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah reveló una conexión significativa entre el estrés y diversas enfermedades de la piel. Según los investigadores, la piel posee receptores para la hormona del estrés, el cortisol, y su constante activación puede desencadenar inflamación, una mayor producción de grasa, la caída del […]

Herediano regresa a Diriangén para buscar su victoria

El Herediano completó el viaje a la casa del Diriangén. El equipo buscará en el Cacique Diriangén la victoria que hace un año se le negó. Por segundo año consecutivo las oncenas se medirán por la Copa Centroamericana de Concacaf, luego de que el 3 de agosto pasado empataran 1-1. En aquella oportunidad Fernán Faerron […]