Como estadounidense de cierta edad, conozco a bastantes personas a las que sus médicos les han advertido de que son prediabéticas. O sea, que su nivel de azúcar en sangre es lo suficientemente elevado como para exponerles al riesgo de padecer diabetes de tipo 2, aunque todavía no muestren ningún síntoma. La buena noticia es que pueden reducir considerablemente ese riesgo adelgazando, mejorando su dieta y haciendo más ejercicio. Pero deben actuar con rapidez para evitar graves problemas de salud.
