Una conversación a puertas cerradas

Cuando somos jóvenes, sentimos que ya es tarde para todo. De grandes, nos ocurre lo contrario. Le hemos tomado el tiempo al tiempo y sabemos que, como creo que dijo Rilke, la fruta cae cuando está madura. Pero a los 21, tras perder el segundo año de la carrera por la guerra, decidí dar las […]

Cuando el cortisol ataca. Problemas digestivos, ansiedad, insmonio y estrés: “El perfeccionismo puede provocar consecuencias negativas”

Leila (31) decidió comenzar una terapia psicológica ya que hacía varios meses que tenía dificultad para conciliar el sueño, problemas digestivos, tensión, dolores musculares y de cabeza y ansiedad. Reticente a este tipo de encuentros (nunca antes había pasado por esta experiencia), Leila optó por darse una oportunidad porque necesitaba que alguien la ayudara. Había […]